Tagane Objave ‘ celulit’

Zdravjein lepota- 10 skrivnosti iz celega sveta

Sreda, Marec 7th, 2012

Zdravje in lepota- 10 skrivnosti iz celega sveta

Kako Filipinci dobili tako sijočelase? Kaj storiti, da tako kot Indijci izgubijo težo in kakoEgipčani imajo tako mehko kožo? Če ste se kdaj spraševali, kajje skrivnost določene kulture za zdravje in lepoto , je ta vodnikza vas. Živeti zdravo in da si še lepši, upoštevajte naslednjenasvete iz celega sveta.

Nasvet : Aloe Makes Hair Shine -Filipini

Da bi dosegli gladke in svetleč sijajlasi , Filipinci masirajo svežo aloe v svoje lase. Če imate aloerastlino, odlomite enega od listov in iztisnite ves sok in gavtrite v lasišče. Sperite pozneje.

Če nimate aloe rastlino, poskusitesredstvo, ki ga Italijani uporabljajo. Združujejo eno žličkoolivnega olja in eno skodelico jogurta, da ohranjajo svoje lasesijoči in zdravi. Prav tako uporabite masko iz jajčnih beljakov, dazaščitijo svoje lase pred ostro sončno toploto. Grki uporabljajorožmarin vodo, da svoje lase napravijo sijoče in ljudi vSingapurju uporabljajo kokosovo olja, da so njihovi lasje gladki.

Nasvet : Grozdna zmes,da se vasa kozasveti – Čile

Chilanci vedo, da lahko antioksidantiiz grozdja delajo čudeže na koži. Uporabljajo to znanje v svojokorist s tem, da delajo maso iz zdrobljenih grozdja in dve žlicibele moke. Pustite to zmes na kozi 10 minut in jo sperite z milom invodo.

Druga moznost antioksidantov je riž,voda, ki jo na kitajskem uporabljajo za svojo kožo. Samo date vrečko kitajskega riža v steklenico z vodo za 10 minut, natoodcedimo riž iz vode. Potopite krpo v tekočini in pustite naobrazu še 10 minut. Če to naredite dosledno, bo vaša koža sijoča

.

Nasvet : Česen krepi nohte -Dominikanska republika

Če imate kot papir tanke nohte, kistalno razpadajo ali se raztrgajo, si delite znanje iz dominikanci.Dodajajo svež česen na svoje nohte, da se prepreči, da nohtepostanejo krhki. To deluje najbolje, ce to ponovite vseh 10 dni inče ste v skrbeh, ali bodo vaši nohti imeli vonj po cesnu,vediteda bo ta vonj izginil .

Če želite poskusiti drugacen nacinbrez cesna , namakajte prste v mešanico oljčnega olja , kot todelajo Romuni .

Nasvet : Kopanje v mleku da bo vašakoža mehka – Egipt

Kleopatra je začela trend kopanje vmleku in se še vedno uporablja danes v Egiptu . Mleko lahko pomagaženskam odstranit odmrle kožne celice in zmehča kožo in pustiobcutek občutek gladke in svilnatne koze . Če želite, da sprejmekopel primeren za kraljico, dodamo dve skodelici mleka v prahu navašo kopel.

Nasvet : Kako preprečiti strije

Obstaja veliko krem in losjonov, nakaterih napisi trdijo , da zmanjšujejo videz strij ali da jihizbrisejo v celoti. Ampak večina od njih v resnici sploh ne deluje.Ko se je koža raztrgala, ni čarobna smetane, da lahko to popravimo.Edini način, da bi se izgonili strijam, jih preprecili ali ce jih zeimamo,da jih odstranimo in obnovimo kozo je le uporaba pravilne magnetne terapije ,ki deluje na nase celice in se tako obnovi koza in to je z uporaboMagnetic anti cellulite sweat suit,ki jo proizvaja Insitut MihajloPupin  www.stoppain.eu

Joga je odličen način za vaš um inlajšanje stresa. Toda Indijci pogosto uporabljajo jogo za izguboteze, saj pospešuje vaš metabolizem. Nordijska hoja je prav takodobra vaja in je odličen način za ohranjanje zdravja. Nordijskahoja vključuje uporabo pohodnih palic za ravnovesje in delovanjerok, ramena in trupa. To je skupna vaja na Švedskem in Finskem.

Nasvet : dremeži so ključ do energije- Japonska

Japonci pogosto spijo čez dan,zato,da napolnijo svoje baterije. Študije kažejo, da 30-minutno spanje zmanjša tveganje za bolezni srca in pomaga da se počutite sveži.Grki,italijani in španci i imajo tudi siesto čez dan, zlasti pokosilu, za pomoč pri prebavi.

Nasvet : Uživanje oresckov je zdravo- Gambija

Državljani te afriške države imajonajnižje incidenco raka in težave s težo. Kaj je skrivnost Gambiji? Oreški in veliko od njih. Oreški so eden od glavnih virov omega-3maščobnih kislin in so polni vitamina E in srčno-zdravih enkratnenasičenih maščob. Čeprav oreščki vsebujejo veliko maščob,ironično, ljudje, ki zaužijejo veliko orsckov so ponavadi vitkejsi od tistih, ki jih ne.

Nasvet : Ne jesti prevec, da se neprenajes oz prenapolnes – Japonska

Ce prevec jes,se bos počutilnapihnjen in seveda, prenajedanje vodi do odvecne telesne mase. Torejto, kar japonci naredijo jesti dokler niste le 80 odstotkov siti. Tajaponska praksa se imenuje Hachi bu, in ključno je, da se je počasi in potrebno je vonjati vsak grižljaj, da ne boste preveč jedli.Tudi če se ne počutite siti, vaš želodec verjetno ni sit le zato, ker traja 20 minut, da to pride v vse za vaše možgane, da registrirajo, da ste pojedli dovolj. Pomembno je tudi,da vso hranodobro in pravilno prežvečite , jeste počasi in v več manjšihobrokov.

  • Share/Bookmark